Sup Yoga Recco

Recco | Yoga

/persona

20,00 €

/persona

Sup Yoga Recco quantità

Sport:
Sup

Tempo:
3h

Distanza:
1km

Calorie:
300kcal

Difficoltà:
Medio

Recco | Yoga

Lo yoga sul SUP è il modo perfetto per rilassare corpo e mente, soprattutto dopo una giornata di lavoro. L’elemento dell’acqua, la libertà della tavola, il tramonto, ed essere totalmente immersi nella natura, rendono la pratica yoga ancora più rigenerante. Sarà una pratica yoga dinamica, adatta sia ai praticanti sia per chi non ha mai provato yoga o lo Stand Up Paddleboard (SUP). Stando Ti preoccupi di cadere sempre in acqua? Siamo in mezzo al mare anche per questo. Tanto è estate, fa caldo. Lasciati andare e fai fluire l’energia della natura attraverso corpo e mente.

– 19.15 incontro da Blackwave
– 19.30 inizio pratica rimanendo all’interno del porticciolo di Recco.
Durata 1 ora circa.

NB per i più freddolosi consiglio un costume intero o una maglia sintetica (anche da palestra) che possiamo comunque rendere disponibile anche noi, e al massimo, anche dei leggings!

Cosa faremo

La programmazione delle lezioni non è fissa, per conoscere le prossime lezioni bisogna controllare il palinsesto in APP o chiamare una delle sedi

Cosa ti aspetta

– Pratica yoga al tramonto usando il sup in mezzo al mare.

– Guidato da un’ istruttrice esperta, rilassati e prenditi cura di te.

– Prova una nuova e rilassante attività acquatica.

– Il noleggio dell’ attrezzatura è compreso (SUP, leash, pagaia, giubbotto salvagente).

– Spogliatoi con docce calde.

– Armadietti porta valori.

Non ti dimenticare

– Crema solare

– Asciugamano

– Bottiglietta d’acqua

Altre informazioni

Importante: è necessario presentarsi al punto di ritrovo con 30 minuti di anticipo.
L’attività si svolge da Aprile ad Ottobre ed è confermata al raggiungimento di almeno 5 partecipanti. Verranno fornite sacche stagne per trasportare il pranzo al sacco e gli oggetti personali. È possibile altrimenti lasciare i propri oggetti personali in appositi armadietti presso il punto di ritrovo, e usufruire di docce e spogliatoi al termine dell’attività.

Contatta la segreteria per un tour privato.

A chi è rivolto

Quest’attività è di livello intermedio ed è aperta a tutti coloro che siano in buono stato di salute, dai 15 ai 65 anni. Non è necessario essere dei nuotatori esperti, in quanto ad ogni partecipante verrà fornito un giubbotto salvagente.

Abbigliamento consigliato

Costume da bagno

Per i più freddolosi consigliamo un costume intero o una maglia sintetica (anche da palestra), che possiamo comunque rendere disponibile anche noi, e al massimo dei leggins.