Surf Training_
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ALLENATI PER LA PROSSIMA SWELL
Il Surf Training è un allenamento funzionale creato da surfisti per surfisti. Il Mar Mediterraneo non sempre ci permette di dare la continuità che vorremmo alle nostre session, per questo l’obiettivo del Surf Training è di creare e mantenere un buon condizionamento fisico e tecnico specifico per poter approfittare di ogni uscita in mare quando le onde chiamano.
surftraining
il corso
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Esercizi tecnici nei quali andremo a scomporre e potenziare i vari movimenti delle manovre che si eseguono sulla tavola in acqua.
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Lavori organici specifici per i meccanismi metabolici del surf: preparati a faticare.
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Circuiti di allungamento, core e stabilità.
![Surf Blackwave Surf Blackwave](https://blackwave.it/wp-content/uploads/2022/03/DSC4239.jpg)
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