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Sup Yoga Bogliasco

Gruppo privato fino a 8 persone 190€

Bogliasco | Yoga

A PARTIRE DA

/persona

20,00 €

Sup Yoga Bogliasco quantità

Sport:
Sup

Tempo:
1.30h

Distanza:
1km

Calorie:
300kcal

Difficoltà:
Medio

Lo yoga sul SUP è il modo perfetto per rilassare corpo e mente, soprattutto dopo una giornata di lavoro. L’elemento dell’acqua, la libertà della tavola, il tramonto, ed essere totalmente immersi nella natura, rendono la pratica yoga ancora più rigenerante. Sarà una pratica yoga dinamica, adatta sia ai praticanti che ai neofiti. Lo Stand Up Paddleboard (SUP) è un’attività acquatica divertente e adatta a tutti. Stando in piedi su una tavola, ci si muove sull’acqua grazie all’utilizzo di una pagaia. Non ti preoccupare se non hai praticato yoga, sarà tutto assolutamente accessibile.

Cosa faremo

9.30 Appuntamento ogni domenica mattina presso la segreteria del Roofless Surf Shop. Dopo aver effettuato il check in, avrete la possibilità di cambiarvi presso i nostri spogliatoi e lasciare i valori.

10.00 Si parte verso il largo per cercare un luogo isolato e tranquillo, poi inizierà la lezione vera e propria. Finita la lezione, largo al meritato relax con un bagnetto rigenerante.

11.30 Rientro sulla spiaggia di Bogliasco.

Cosa ti aspetta

Un’ora di yoga sul sup in mezzo al mare in compagnia delle nostre istruttrici yoga.
Metti alla prova il tuo equilibrio e la tua resistenza.
Mare e yoga….un connubio perfetto.

Non ti dimenticare

crema solare
asciugamano
bottiglietta d’acqua

Altre informazioni

Importante: è necessario presentarsi al punto di ritrovo con 30 minuti di anticipo.
L’attività si svolge da Aprile ad Ottobre ed è confermata al raggiungimento di almeno 5 partecipanti. Verranno fornite sacche stagne per trasportare il pranzo al sacco e gli oggetti personali. È possibile altrimenti lasciare i propri oggetti personali in appositi armadietti presso il punto di ritrovo, e usufruire di docce e spogliatoi al termine dell’attività.

Contatta la segreteria per un tour privato.

Abbigliamento consigliato

Costume da bagno

A chi è rivolto

Quest’attività è di livello intermedio ed è aperta a tutti coloro che siano in buono stato di salute, dagli 15 ai 65 anni. Non è necessario essere dei nuotatori esperti.

Sup Yoga Bogliasco

Sup Yoga Bogliasco

Bogliasco

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